眠れないときのストレッチ （ポッコリお腹に効果あるかも）
2022年1月25日
夜はぐっすり眠れていますか？ 眠れない時にはストレッチしてみるのもいいと思います。 ゆっくり体を伸ばし息をゆっくり吐くことで、呼吸を整えてリラックスできます。 日中のデスクワークやスマートフォンでの長時間使用で、身体が凝 […]
柔道整復師が解説！整骨院とマッサージ店の違いについて
2022年1月10日
整骨院とマッサージ店は、ちょっと見には似ているかもしれません。しかし、整骨院とマッサージ店は、似ている点もありますが、まったく違う点もあります。では、この2つはどこが似ていてどこが違うのでしょうか。整骨院とマッサージ店を […]
柔道整復師が解説！整骨院の自費メニューとは？
2022年1月10日
整骨院には、自費メニューを導入しようという動きがあります。自費メニューとは、保険適用外の施術のことです。ではなぜ、自費メニューを導入するのでしょうか。その背景には、保険適用でできる施術に、限界があることが挙げられます。こ […]