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一般症状治療

膝痛の予防と治療法

膝の痛みを訴える人は、加齢とともに増えていきます。歩き出しや椅子から立ち上がるときなど、膝がズキリとするような痛み。あるいは、階段の上り下りや正座したときに感じる痛み。それが膝痛の特徴です。 膝が痛い […]

肋間神経痛の予防と治療法

肋間神経痛という病名を時折耳にしますが、厳密に言えば肋間神経痛という病気はありません。肋骨に沿って走る神経を肋間神経と呼び、ここが痛みを発する症状を総称して、肋間神経痛と呼んでいます。ここでは肋間神経 […]

スポーツ障害の予防と治療法

スポーツ障害とは、同じ運動を続けることにより、筋肉や骨や腱に過度の負担をかけたために、生じる外傷や障害のことを指します。 激しい練習を繰り返すプロスポーツ選手だけでなく、アマチュア選手や成長期の子供に […]

肩こりを放っておくと怖いと言われる理由

  悩ましい肩こり 肩から首にかけて、重いような張ったような感覚、痛みなどがある肩こり。 日本人に多く国民病といわれるように、多くの人が経験したことのある疾患です。 またひどい肩こりの場合に […]

自宅でできる寝違えの治し方

  寝違えとは 寝違えとは、起床時、またはある決まった姿勢をとったときに頸椎周辺(首、首の後ろから肩にかけて)痛みを生じることいいます。 寝違えは、正式名称でいうと「急性疼痛性頚部拘縮(きゅ […]

四十肩・五十肩について

四十肩・五十肩とは? 「四十肩」、「五十肩」とは、肩の関節がスムーズに動かなくなることで発症する関節痛の一種です。 これといったきっかけがなく痛みが発症し始め、数週間から数カ月かけて徐々に悪化していき […]

足の裏が痛い…足底筋膜炎の自宅でできる治し方まとめ

足底筋膜炎ってなに? 足裏の痛みに悩まされていませんか? もしその痛みが土踏まずからかかとにかけた足裏、親指付近にあるのなら、その痛みの原因は足底筋膜炎によるものなのかもしれません。 足裏に痛みを感じ […]

骨盤矯正の効果とは?骨盤の歪みが起こす症状も含めて解説!

最近やたらと見聞きする骨盤矯正なのですが、具体的に骨盤矯正で期待できる効果についてご存知ですか?骨盤矯正は思っている以上にさまざまな効果が期待できます。 ここでは、骨盤の歪みが起こす症状も含めて解説し […]

腰痛の原因とは?その症状や予防対策について解説

腰痛というと中高年になってから悩むものというイメージがあるかもしれません。実際に、中高年で腰痛に悩んでいる方も多いのですが、最近では若い世代で腰痛に悩まされているという方も増えているようです。 ここで […]

肩こりの原因とは?その症状や予防対策について解説

肩こりで悩んでいる方というのは、かなり多いかと思います。実際に、「肩こり」という言葉は本当にいろいろなところで見聞きするものです。 ここでは、そんな身近な肩こりについてその原因や症状、予防対策について […]