大腿骨の働き？健康な太ももと股関節！

今回は、私たちの太ももにある一番大きな骨「大腿骨（だいたいこつ）」についてお話しします。

「太ももの骨」と聞くと、単に体を支えるだけの棒のように思うかもしれません。ですが、大腿骨は私たちが毎日を元気に過ごすために、とても重要な役割を担っています。

大腿骨は、股関節から膝までをつないでいる、人体で最も長く、そして最も丈夫な骨です。

この骨が、骨盤のくぼみ（寛骨臼）にピタッとはまり込むことで股関節を作り、膝の下の骨（脛骨）とつながって膝関節を作っています。まさに、上半身と下半身をつなぐ「橋」のような存在です。

こんな働きを持っています！

大腿骨の役割は主に3つあります。

1. 体を支える土台: 立ったり、歩いたり、走ったりするとき、大腿骨は体重をしっかりと支え、バランスを保つための土台となります。歩行時には、体重の4倍もの負担がかかるとも言われています。
2. 動きの要: 股関節と膝関節という2つの大きな関節を作ることで、私たちは自由に脚を動かすことができます。これらの動きを支えることで、大腿骨は歩行やスポーツに不可欠な存在となっています。
3. 筋肉の出発点: 太ももやお尻の多くの筋肉が、この大腿骨に付着しています。これらの筋肉が働くことで、脚を曲げたり伸ばしたりする動作が可能になります。

こんなお悩み、ありませんか？

「股関節がなんだか痛い…」 「長年、膝の痛みに悩んでいる…」 「太もものハリがとれない…」

もしかしたら、その不調の裏には、大腿骨を支える筋肉や関節のバランスの崩れが隠れているかもしれません。

私たちは、単に痛む部分だけでなく、その痛みの根本原因を探し、大腿骨とそれに付着する筋肉のバランスを整える施術を行っています。

• 姿勢分析: まずは、あなたの体のバランスをしっかりチェック。
• 骨盤・股関節の調整: 大腿骨の土台となる骨盤や股関節の歪みを丁寧に整えます。
• 筋肉のケア: 硬くなった太ももやお尻の筋肉を丁寧にほぐし、柔軟性を高めます。

一人ひとりの状態に合わせた施術で、体のバランスを整え、健康な体づくりをサポートします。

大腿骨の働きを理解して、ご自身の体のメンテナンスを始めてみませんか？

気になる方は、ぜひ一度ご相談ください！

モラージュ柏　みうら整骨院　047-135-1520