年のせい？四十肩と腰痛を卒業する方法

「この痛みとは一生付き合っていくしかないのか…」

肩が痛くて孫を抱き上げられない。腰が辛くて旅行に行くのも億劫。

多くの患者様が、四十肩や慢性腰痛を「年のせい」「老化だから仕方ない」と諦めて、つらい毎日を我慢しています。しかし、あなたのその痛みは、本当に年のせいでしょうか？

痛みの原因を「年のせい？」で終わらせない

多くの接骨院やマッサージでは、固くなった表面の筋肉を緩めることだけを目的としますが、それは一時的な対処にすぎません。あなたの四十肩や腰痛が慢性化する本当の原因は、体の深部に隠されています。

1. 四十肩が動かなくなるのは「関節液の循環不良」

激しい炎症が治まった後も腕が上がりにくいのは、肩関節の奥にある関節包（かんせつほう）という袋が固まり、関節の動きを滑らかにする関節液の循環が悪くなっているからです。

• 肩を動かさない期間が長引くと、関節がサビついたように固まってしまい、無理に動かすとまた炎症が起きるという負のサイクルに陥ります。

2. 慢性腰痛は「深層のインナーマッスルのサボり」

腰痛を抱える方は、体の奥で姿勢を支えるインナーマッスル（深層筋）が、痛みや運動不足によってうまく機能しなくなっていることが多いです。

• インナーマッスルがサボると、本来支えなくてもいいアウターマッスル（表面の筋肉）が過剰に頑張り、常に緊張し続けます。この「過緊張」こそが、朝晩問わず続く慢性的な腰痛の正体です。

痛みを繰り返さない体へ！当院の「リセット＆再起動」アプローチ

当院では、この「サビついた関節」と「サボっている深層筋」に同時にアプローチし、体本来の動きを取り戻します。

痛みに合わせた筋調整

まずは固まった関節と筋肉に、極めてソフトな手技でアプローチします。 特に固まりやすい肩甲骨周りと骨盤周りの深層筋を丁寧に調整し、体の軸をリセット。血流と関節液の循環を促し、痛みを軽減していきます。

• 腰痛改善: 姿勢を内側から支える筋力がつき、腰への負担が軽減します。

• 四十肩改善: 姿勢が整うことで肩甲骨が正しい位置で動くようになり、可動域が回復します。

生活復活のためのオーダーメイド指導

施術で体をリセットした後は、日常生活で再発させないための体の使い方、座り方、寝方の癖を詳しく指導します。「動かし方がわからない」という不安を残さず、痛みに怯えない生活を再スタートするためのサポートを徹底します。

あなたの「やりたいこと」を取り戻すために

「あの時、もっと早く相談していればよかった」

これが、長年の痛みが改善された患者様から最も多く聞く言葉です。

痛みから解放されたら、何がしたいですか？ 孫とキャッチボールをする、趣味の登山を再開する、久しぶりに夫婦で旅行に行く。