ランニングやサイクリングで膝痛にならない予防法
2020年1月10日
ランニングやサイクリングで膝痛にならない予防法 ランニングやサイクリングで膝痛にならないために、その予防法について 考えてみます。 筋トレをして鍛える 膝痛を防ぐために筋力トレーニングはとても大事です。筋力が弱いとランニ […]
横からの追突（側方追突）
2020年1月4日
横から追突された場合の状況について、説明させていただます。 もちろん、交通事故で一番多いのは後ろからの追突です。ついうっかりや、最近は携帯、スマホをいじっていたり、考え事をしていたり、気が付いた時にはゴッツンと追突してし […]