「なんだかダルい」「眠れない」は体からのSOS？セロトニンとメラトニンを整える接骨院ケア
現代人の不調の背景にある【幸せホルモン】と【睡眠ホルモン】の関係 仕事や家事、人間関係などで日々ストレスを感じている方は多いでしょう。 「慢性的な肩こりや腰痛で体が重い…」 「夜中に何度も目が覚めて、朝スッキリ起きられな […]
その四十肩と腰痛の改善を
もう諦めないで！四十肩と腰痛の改善 「着替えの時に腕が上がらない…」「朝起きると腰が固まって動けない…」 多くの方が悩まされる四十肩や腰痛。 シップやマッサージで一時的に痛みが和らいでも、すぐにぶり返してしまう、という経 […]
【腰痛でお悩みの方へ】その痛み、諦めていませんか？
腰の痛み、もう慢性的だと諦めていませんか？ 「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」「重いものを持ち上げたらギクッとなった」…そんな痛みには必ず原因があります。そして、その原因に正しくアプローチすることで、つら […]
むち打ちでお悩みの方へ。早期の治療が重要な理由
むち打ちでお悩みの方へ 車の追突事故やスポーツ中の予期せぬ衝撃で、むち打ちの症状に悩まされていませんか？首や肩のこり、頭痛、めまい、吐き気など、日常生活に支障をきたすつらい症状は、むち打ちが原因かもしれません。 むち打ち […]
「もう転ばない！」日々の生活でできる、骨折を防ぐための体づくり
「以前よりつまずきやすくなった」「歩くときに足が上がりにくい」「将来、骨が弱くなってしまうのが不安…」と感じていませんか？ 実は、日常生活のふとした瞬間に起こる「転倒」が、骨折の大きな原因となります。骨折は、一度経験する […]
肩こり・首こりの原因とは？
特に現代人に多い？ 肩こり・首こりの主な原因とは？ 肩や首のこりの主な原因は、筋肉の緊張と血行不良です。特に現代人に多いのは、次のような習慣が原因で起こるものです。 長時間のスマホ操作やデスクワーク: 画面を覗き込むよう […]
その痛み、我慢しないでください
「立ち上がるときに、思わず『イタッ』と声が出てしまう」「座っている時間が長いと、腰が固まって動かせない」「階段の上り下りがつらい…」 日常のこんな瞬間に、体の痛みを感じていませんか？多くの方が「これくらいなら大丈夫」「誰 […]
股関節の曲げ伸ばしが楽になる！
股関節屈筋の秘密とは？ 「朝起きた時に股関節が固まっている…」「階段を上るのが辛い…」「長く座っていると立ち上がるのがおっくう…」 そんなお悩みはありませんか？これらの原因の一つに、股関節を曲げる筋肉、いわゆる「股関節屈 […]
むち打ちはお任せください
交通事故直後は大丈夫でも…後から出る「むち打ち」の症状、放っておかないで！「先週、交通事故に遭ってしまったけれど、大きなケガはなかったから大丈夫だろう」 そう思っていませんか？ 実は、交通事故による身体の不調は、事故の翌 […]
残暑に負けない！接骨院で体の疲れをリセットしよう
厳しい残暑が続いていますね。夏バテ、体がだるい、食欲がない、寝ても疲れがとれない…といった不調を感じていませんか？ 実は、この「残暑」の時期は、夏の間に蓄積された体の疲れが一気に表面化しやすいタイミングなんです。 夏の疲 […]