正しい座り方で集中力アップ！
姿勢と集中力の大事な関係 「ついつい猫背になってしまう」「長時間座っていると疲れて集中できない」そんなお悩みにズバリ！ 正しい座り方のコツ、集中力を保ちながら快適に過ごせるために必要なことをお伝えします。 「座り方」と集 […]
なぜ肩こりは起こる？ 原因をチェック！
慢性的な肩こり、諦めていませんか？ タイプ別セルフケアで根本改善！「肩が重い…」「首が回らない…」「ひどい肩こりで頭痛まで…」「もう一生付き合っていくしかない」と諦めていませんか？でも、諦めないでください。肩こりは、その […]
体が重い...姿勢が悪い...原因は！
「なんか体が重い…」「最近、姿勢が悪くなった？」 もしかしてその不調、背中の『隠れたコリ』が原因かもしれません！😱 多くの人が気づかない、背中の真ん中にある「脊柱起立筋」という大切な筋肉たち。 ここは、あなたの美しい姿勢 […]
【6月7日はむち打ち治療の日】交通事故後の首の痛み、放置しないで！正しい対処法は？
事故後は大丈夫でも、あとから？ 交通事故に遭われた際、多くの方が経験するのが、むち打ち症です。正式には「外傷性頚部症候群」と呼ばれるこの症状は、事故の衝撃で首が鞭のようにしなり、首や肩、背中に様々な不調を引き起こします。 […]
整形外科と整骨院の違い
・交通事故に遭い首や腰に痛みが出てきた。・物を持とうとして腰が痛くなった。・スポーツで脚が痛くなった。・肩こり腰痛がひどくて頭痛がするなど、思わぬ怪我や痛みが出た時に「病院と整骨院どっちに行った方がいいんだろう？」と思っ […]
ぎっくり腰でお悩みの方へ ― 安心してご来院いただける接骨院
突然のぎっくり腰、その強い痛みに「どうしたらいいの？」と不安になる方も多いのではないでしょうか。当院では、そんな不安をしっかり受け止め、患者様一人ひとりに寄り添った丁寧な対応を心がけています。 ぎっくり腰とは？ ぎっくり […]
多くのアスリートを苦しめる「肉離れ」〜痛みの正体と予防法を解説〜
😱 肉離れの恐ろしさスポーツ中に突然「ブチッ」という音とともに激痛が走る…「肉離れ」プロアスリートも悩まされるこの怪我、あなたも他人事ではありません！ 肉離れとは、筋肉が部分的または完全に断裂してしまう状態。日常生活でも […]